Tento blog je o cestování, ale dnešní článek je trochu jiný. Při svých cestách jsem měl možnost poznat rozličné kultury a styly života lidí a také různé triky, jak léčit choroby a těšit se dobrému zdraví.

 

 

Nejvíc mě ale zaujala a později mi i pomohla tradiční čínská medicína. A není divu - vždyť receptury čínské medicíny vychází ze zkušeností a lidové moudrosti, které jsou staré několik tisíc let. 

 

 

TČM vychází z princpipu celostní medicíny - což znamená, že pohlíží na tělo jako fungující celek, kde je vše se vším propojeno. Pokud má pacient problém například s migrénou, lékař praktikující TČM zkoumá tělesné i duševní symptomy. Zeptá se vás na to, jak vycházíte s partnerem, zda máte v rodině nějaké problémy, zkrátka jestli vás něco kromě toho konkrétního zdravotního problému.

 

Dalším principem TČM je jin a jang - neboli to, že rovnováhy je dosaženo jedině pomocí protikladů. Bez světla bychom neznali tmu, bez zimy teplo a podobně.

 

Podle čínské medicíny je potřeba nejprve se správně stravovat a starat o své tělo (meditovat, cvičit) a až pak jsou řada na bylinkách - tedy fytoterapii.